大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于沙棘的作用与功效的问题 ，于是就整理了2个相关介绍沙棘的作用与功效的解答，让我们一起看看吧。
沙棘的功效与作用是什么？
沙棘，性味甘、酸、温。归脾 、胃 、肺、心经 。具有健脾消食 ，止咳祛痰 ，活血祛瘀的作用 。可以用于治疗脾胃虚弱导致的疲乏无力，胃纳不好等症状；痰湿蕴肺导致的咳嗽 ，痰多 ，色白等症状；以及血瘀导致的月经不调，闭经 ，有血块 ，或者肢体疼痛，跌打损伤等症状。
哪些是沙棘的作用与功效？哪位能说说看？
1 、有效调节胃肠功能；
2 、保肝护肝，防止肝硬化；
3、心脑血管疾病防治；
4 、预防肿瘤 、癌症；
5、提高人体免疫力；
6 、止咳平喘 利肺化痰；
7 、打通微循环 疏通血管；
8、美容养颜 淡化黄褐斑 。
随着生活水平的不断提高 ，人们的健康意识也逐渐增强，越来越多的关注对人体有益的食物成分 ，沙棘汁可以说是近年来最火的饮料之一 ，尤其在新疆内蒙古等地区常常用沙棘汁来招待客人，以及沙棘汁作为当地的随手礼送亲朋好友 ，人们也逐渐认识到沙棘的保健功效 ，人们对于沙棘最直观的印象就是干巴，沙多 ，沙棘泡水也是酸涩感较为强烈 ，所以一些人更为倾向于选择沙棘做成的各种制成品，那沙棘到底有哪些营养价值呢？
沙棘，俗称醋柳 、酸刺 ，是一种野生灌木植物 。沙棘是近年来才为人们重视的一种具有较高营养价值的珍贵植物资源。据相关数据研究证实 ，沙棘含有丰富的维生素C，维生素C含量为800毫克 ，比其他普通水果含有的维生素c高出很多倍 ，还含有丰富的维生素e，并含大量的维生素B1 、维生素B2、叶酸、多种非饱和脂肪酸等 。
同时沙棘还是一种药用价值极高的植物 ，其化学成分主要有维生素类 、蛋白质和氨基酸类 、油和脂肪酸类、挥发油类 、有机酸类 、糖类、微量元素类 、黄酮类 、萜类及甾体类等,在医药、保健 、食品及 其他相关领域发挥着积极的作用 。沙棘果实的果汁中含有丰富的黄酮类物质对于心血管系统起着良好的保护作用 ，其中所含的脂肪酸主要为不饱和脂肪酸，对于提高抵抗力 ，增强身体免疫能力起着重要的作用。
所以 ，沙棘是一种价值较为丰富的植物性食物，有其食用价值 ，但不能过分夸大某种食物具有的特殊功效 ，沙棘汁作为日常饮品还是一个不错的选择 。
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参考文献：1.沙棘营养成分及作用的研究进展 李垚; 张慧颖; 王鹏祖 中国初级卫生保健2007-03-10
2.沙棘——营养宝库 钟彩霞 内蒙古科技与经济 2006-09-15
3.沙棘营养活性成分与人体健康 段毅 甘肃科技 2005-04-30
沙棘是藏医和蒙医常用的药材 ，在藏医经典《四部医典》和《晶珠本草》中都有关于沙棘的记载，主要用于治疗肺部脓肿 、培根病、消化不良等 。
在《中国药典》中 ，对于沙棘的功效 ，概括为三点——
从中医取类比象的角度来看，沙棘树有刺 ，刺还很锋利 ，这就是破气破血之象。唐容川在《本草问答》中说到——
用刺者有两义：攻破降利用皂刺 、白棘刺是矣 。二物锐长，故主攻破 。设刺不锐而钩曲 ，刺不长而细软 ，则不破利而和散，能息风治筋。如钩藤刺 、红毛五加皮、白蒺藜之类是也。盖句芒为风木之神 ，物禀之而生钩刺芒角 ，故皆能和肝木，以息风治筋也 。
中药中的皂角刺、白蒺藜都是以其有锐刺而有攻破之力 。带刺的植物，如果刺很锐利 ，主破血破气。
沙棘 ，俗称醋柳 、酸刺，是一种野生灌木植物 。
沙棘是近年来才为人们重视的一种具有较高营养价值的珍贵植物资源 。经科研部门检测鉴定:每100克沙棘果汁中 ，含有维生素C一般为800毫克 ，最高可达1500毫克，是中华猕猴桃的2一8倍;山楂的20倍 ，苹果的100倍 ，葡萄的200倍，梨的400倍 ，故有维C王的美誉。其中维生素E的含量为豆油的29一30倍 。并含大量的维生素B1 、维生素B2、叶酸 、多种非饱和脂肪酸等 。此外还含有种有益的微量元素 ，蛋白质和20种氨。人体必需而自身不能合成的8种氨基酸齐备，且含可观 。
据医疗临床试验 ，沙棘果实的果汁中所含黄酮 ，治疗心绞痛的有效率达94%所含5一羟色胺有抗肿瘤的活性;不饱和脂肪酸是各种强力生命活性物质的浓缩物，在现代医学中广泛用途和治疗疾病的效果 。国家体委科研所的研究表明，运动员服用沙棘剂后 ，肺活量平均增加42% ，心率平均下降4.36%，抗疲劳能力平均增加4.17%。故沙棘果汁对人体消化系统 、泌尿系统、神经系统 ，特别是心血管系统有着巴好的营养保健作用 、具有抗疲劳 、抗辐射、增强体力 、促进人体和大脑发育及新陈代谢 ，防止高血压和冠心病，补脾健胃 ，生津止渴等功效 。现代世界医学界确认维生素C具有阻断致癌物亚硝酸氨形成的作用 ，故沙棘能够防癌 。
到此，以上就是对于沙棘的作用与功效的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于沙棘的作用与功效的2点解答对大家有用。
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