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- 几毛一斤的补血黄金您吃过吗?
几毛一斤的补血黄金您吃过吗?
补血是个很笼统的概念,有生活中的食物、有保健品 ,还有药物 。常规来说食物中含铁维生素丰富或能促进铁维生素C、B12叶酸的吸收的食物都起到很好的补血作用,比如我们生活中常见的食物有猪血 、猪肝、瘦肉、木耳 、甘蔗等。药物保健品有叶酸片硫酸亚铁片B12片中药有当归红枣阿胶等
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