葵花功效与作用，葵花籽的功效与作用？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于葵花功效与作用的问题
，于是就整理了2个相关介绍葵花功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 葵花籽的功效与作用？
2. 向日葵的用途有哪些？

葵花籽的功效与作用？

葵花籽的功效与作用

葵花籽的功效是止痢、透疹 、透痈脓 。适量摄入有预防高胆固醇血症
、补充多种矿物质和维生素、促进大脑发育 、改善睡眠、改善便秘
、抗氧化等作用
。

葵花籽是向日葵的果实
，作为坚果零食深受人们喜爱。中医学认为葵花籽味甘，性平 ，归大肠经
，具有止痢、透疹 、透痈脓之效，比较适合血痢
、疹发不透、慢性骨髓炎等患者 。但治疗疾病一定要规范就医 ，辨证治疗。

葵花籽营养丰富
，富含多不饱和脂肪酸及亚油酸，不含胆固醇 ，对预防高胆固醇血症
，保护心血管结构及功能都有一定益处
。葵花籽还含有丰富的蛋白质 、矿物质（如钙
、铁、锌 、钾
、镁）、多种维生素(维生素E 、B族维生素
、胡萝卜素等)、胆碱 、生物素、植物甾醇等，对预防贫血
、促进大脑发育、改善睡眠 、抗氧化
、抗炎等有一定作用。葵花籽富含膳食纤维和油脂 ，对改善便秘有很多益处 。因此人们日常适量食用葵花籽
，既可以补充多种营养，又享受了美味
。

需要注意的是
，葵花籽富含油脂和能量，不宜过量食用 ，肥胖者及需要控制能量摄入者慎用。

尽管葵花籽的某些成分在现代研究中具有一定作用
，不过有效含量和效果都有限 。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物
。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核

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向日葵的用途有哪些？

我认为向日葵作用主要是这几个：

1 ，可以用来观赏
，欣赏向日葵的美，直接观赏或者摄影等

2 ，商业价值
，作为旅游景观产品，成熟的瓜子卖钱 ，

3，装饰品
，盆景或者扎花等

4，药用价值 ，平肝祛风
，清湿热，消滞气等

5 ，食用价值

您好
，感谢你的问题

我是一个来自广东河源和平的新农人

曾就职于多家农业企业的高管

对于你的问题回答如下：

向日葵的用途主要有以下几种

1、观赏

向日葵具有很好的观赏作用，

种植一片就是非常显著的花海效果

然后来开展休闲旅游可以收到不错的效果

广州的百万葵园就是以向日葵为主题的休闲农业

向日葵在很久以前 ，农民兄弟会在自留地划出一块
，或者是在路边田头种上一些葵花，待秋收后晒干 ，到蓬年过节招待宾朋好友
，或茶后饭余休闲用，现在由于市场上 ，无论生的，熟的都很便宜
，故鲜有再种向日葵的，经媒体报料 ，葵花籽油有好多有益于身体健康的
，故好多市民喜欢食用葵花籽油。然而几十年后的今天，在全民都注重美化环境的大环境下 ，在公共场合
，政府化巨资，在干燥的地方大量种植向日葵 ，在有水的地方大量种植莲藕
，风景独特，刹是好看 。十来岁的小朋友原来都不知道叫什么植物 ，现在茶后饭余休息日
，是小朋友的首选去处
。原来向日葵的新用途是这么艳丽！

很高兴为你回答问题。

向日葵性味甘，平 ，无毒，种子含脂肪
，蛋白质，维生素及矿物质 ，有都是不饱和脂肪酸
，能够促使细胞的再生，降低血糖量 ，防止动脉硬化及冠心病
，它的蛋白质含量占四分之一，特别是氨基酸的比例很高 ，钾的含量超过香蕉和橘子 。钾是人体中不可缺少的物质
，缺少钾还会引起心肌衰弱，肌肉无力 ，甚至诱发心肌梗死
。钾还可排出人体内多余的钠
，达到预防高血压的目的，葵花籽中 ，以所含维生素E为最多，它能延缓衰老。

葵花籽里还含有维生素B3,它能治抑郁和失眠症
，对增强记忆力，防癌和治疗高血压 ，心脏病均有效 。油中主要成分为油酸
，甘油酯，亚油酸及少量的软脂酸 ，硬脂酸
，有补脾润肠，止痢消痈 ，化痰定喘
，平肝祛风，驱虫等功效 ，种子油可作软膏的基础药
，茎髓为利尿消炎剂，叶与花瓣可作苦味健胃剂 ，果盘有降血压作用，药盘用为单头为好
，多花头效力较差，最好花盘上带弯曲的蒂把者 ，药效更高。

向日葵又名朝阳花
，天葵子，葵瓜子 ，果实可食用和榨油
，种子，果盘 ，花瓣
，茎叶均可入药
。

到此，以上就是对于葵花功效与作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于葵花功效与作用的2点解答对大家有用。