中草药石斛的功效与作用，石斛的功效与作用有哪些？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于中草药石斛的功效与作用的问题，于是就整理了2个相关介绍中草药石斛的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

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石斛的功效与作用有哪些？
石斛的功效？

石斛的功效与作用有哪些？

石斛有很多种，也有很多用途，以下是我们云南保山昌宁中药材盆景种植的部分种类，给大家看看:

球花石斛、铜皮石斛、

金钗石斛、麝香石斛、串珠石斛、大包鞘石斛、大鼓锤石斛

铜皮石斛开花最香，鼓锤石斛花煮鸡炸鸡蛋最好吃😋

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石斛对人体都有哪些好处？石斛时中药材的一种，但是在2018年新增的药食同源的食材中，铁皮石斛也被划归在其中。石斛性性平，味甘，可以补五脏虚劳，改善羸瘦，还能够强阴，长期服用可以改善肠胃，平胃气，长肌肉，强筋骨，清肺以及轻身延年。

石斛可以与枸杞一通使用能够改善视力减退，肾阴亏损，腰膝软弱等问题，还可以搭配很多的食材进行强身健体。同时也可以与山药一起能够健脾益气，体倦乏力，食欲不振，头晕目眩等问题。石斛直接煎服也能够益味生津以及滋阴清热。

但是石斛本身主要功效为养阴，对于虚寒体质的人不宜多吃。不过现在石斛已经划归为食物，那么尤其是在秋冬季节适宜补身的时候，可以将石斛作为一种补身的食物。

在古籍《道藏》中，铁皮石斛被称为“中华九大仙草之首” ，列在了天山雪莲、三两重的人参、百二十年首乌等名贵中药材之前。

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保咽护嗓的利器

北方是一个雾霾天气多发的区域，在雾霾中待久了会感觉到咽喉严重不适，即使戴上口罩也无济于事。铁皮石斛有着很好的润肺生津的功效，能够帮助生活在雾霾之下的人们清理肺部，令咽喉清爽舒适。同样，对于长期抽烟、喝酒致嗓子不适者，也有着很好的护嗓效果。著名京剧表演艺术家梅兰芳先生，也常煎服铁皮石斛当茶饮来护嗓养生，永葆艺术青春。

养胃佳品

北方的饮食重油多盐，久食必然对胃肠造成很重的负担。现代药理和临床医学实验证实：铁皮石斛对肠胃病中常见的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。可见，食用铁皮石斛对胃肠功能有很好的改善作用，可以称得上是养胃佳品

提高机体免疫力

现代人生活节奏快，工作压力大，因此导致的亚健康人群比例非常大。现代药理学研究表明，铁皮石斛对非特异性及特异性免疫均有增强作用；铁皮石斛能增强巨噬细胞吞噬功能，促进淋巴细胞转化，提高机体非特异性免疫和细胞免疫功能；铁皮石斛多糖体外能促进脾细胞增殖，增加NK细胞（自然杀伤细胞）和巨噬细胞活性；能升高体内白细胞总数，促进淋巴细胞产生移动抑制因子。

石斛素有“十大仙草 ”的美誉，虽然有夸张成分，过分吹嘘功能做宣传，但也不能完全抹杀其功能。

我第一次接触到石斛，是在中央7台《每日农经》节目中了解到的，当时多地种植石斛，是一个很吃香的赚钱项目，但随着深入了解，才知道其中套路有多深~

石斛在中药中，扮演者十分重要的作用。生的石斛，味道先是微苦而后甘甜，它的茎嚼起来黏黏的。其品种有许多，其中药效最好的要数铁皮石斛。

曾医生学的是现代医学，只讲石斛的科学研究作用。当然，这不是很全面。

1 、促消化：少量的石斛能使胃酸分泌增多，辅助消化，还可以使胃肠蠕动加快，减轻腹胀感。

2、解热镇痛：石斛有一定的解热镇痛作用，但效果弱，作用原理类似于我们常用的退热散。

3、提高免疫力：有人做过实验，用免疫抑制剂后的动物，可以被石斛再次激活免疫力，这是石斛能辅助抵抗肿瘤的主要原理。

4 、延缓老人白内障的发生。

5、大剂量石斛，会对胃肠道产生相反的作用，使胃肠蠕动减慢，腹胀加重。

石斛的功效？

滋阴生津；补益养胃；下火退热；强筋益目；护肝解酒；可用于缓解热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少于呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸痨热、筋骨痿软、目暗不明等症状。具有护肝解酒功效。食用方法：取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（应个人口感）早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。专家指出：此时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，停留在胃肠内的时间相对更长，有利于营养的吸收。

到此，以上就是对于中草药石斛的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于中草药石斛的功效与作用的2点解答对大家有用。