肾虚痰多煲什么汤，肾虚痰多煲什么汤

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾虚痰多煲什么汤的问题，于是就整理了1个相关介绍肾虚痰多煲什么汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 脾肾阳虚兼痰湿肥胖，吃什么食物健脾祛湿？

脾肾阳虚兼痰湿肥胖，吃什么食物健脾祛湿？

避免暴饮暴食和吃得太快。脾胃属土，需要黄色微甜的食物来营养，所以吃玉米、红薯、黄豆 ，饮食要清淡，多吃能养肺、健脾、补肾、祛湿、疏通三焦的食物。提醒肥胖痰湿体质，应限制盐的摄入。每天不超过6克，也就是大拇指甲盖大小的盐。平时也要多运动，比如跑步，游泳，骑自行车等。注意观察排便，每天保证排便一次。这些对于调理身体和减肥都是有效果的，且也不会带来副作用。

我之前也是这种体质，后来婆婆煲了一段时间玉竹沙参麦冬猪骨汤，和巴戟黑豆麦冬莲子猪骨汤，感觉体质好了很多，明显感觉比以前精神了，不会像以前那样易疲倦，痰也没有了，手上的顽固湿疹也好了，总之，有些养生保健功效，食补真的比吃药好。个人觉得我们广东的老火汤养生不错！

到此，以上就是对于肾虚痰多煲什么汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾虚痰多煲什么汤的1点解答对大家有用。