炒生地的功效，炒生地的功效

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于炒生地的功效的问题，于是就整理了1个相关介绍炒生地的功效的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 高血压可以吃老母鸭炖生地吗？

高血压可以吃老母鸭炖生地吗？

我是阿顿健康生活高级营养师韩雪刚 ，目前是国家二级公共营养师
，擅长做病人饮食管理和食疗养生调理
。

首先我们看一下生地黄。《本草纲目》上对生地黄的作用描述是 ”降血糖；抗炎；抗肿瘤；促进骨髓造血干细胞增殖；抗真菌等 。
”从这个描述来看，生地黄对血压高低没影响
。而且对同时患有高血糖的患者朋友来说还可以起到降血糖的作用 ，这也是为什么有些降压药里会有生地黄。

接下来再看老鸭 。老鸭的营养价值媲美鸡肉，富含蛋白质 、维生素和各种不饱和脂肪酸
，是滋补佳品
。鸭肉本身脂肪含量适中，但鸭皮中脂肪含量十分高。吃时应弃去鸭皮 ，这样可以去掉大量脂肪 。但平时的老鸭汤往往上面漂着一层厚厚的黄色的油
，这样的汤脂肪明显超标。

高血压患者朋友可以适当食用一些去掉鸭皮制作的老鸭炖生地，特别是汤 ，制作过程中注意少盐
。但是如果同时伴有肥胖
、高血脂、高血糖等症状
，应少食鸭肉 、适量喝汤为宜。

以上是我的回答
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到此，以上就是对于炒生地的功效的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于炒生地的功效的1点解答对大家有用 。