冬天喝什么汤 中药材，冬天适合喝什么汤？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于冬天喝什么汤 中药材的问题
，于是就整理了2个相关介绍冬天喝什么汤 中药材的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬天适合喝什么汤？
2. 冬季喝什么汤比较好？

冬天适合喝什么汤？

冬天这几种躺推荐给你哟

操作方法

01

羊肉汤：羊肉汤可以说是冬天里最补的汤了
，不论是多冷的天气，只要喝一大碗热气腾腾的羊肉汤 ，保证你都不会觉得冷了 。

02

棒子骨萝卜汤：俗话说得好 ，冬吃萝卜夏吃姜
，萝卜的别名又叫地人参，冬天喝一碗棒子骨萝卜汤 ，温胃御寒
，实在可谓是冬季大补啊
。

田七川弓乌鸡汤，制作材料：二十克田七 ，八克川弓
，半只乌鸡，一百克瘦猪肉 ，三片生姜。方法：将所有的材料清洗干净，然后把乌鸡和瘦猪肉切成块状
，放入开水锅内去除血水 。然后在炖锅内放入十碗水，用大火烧开 ，将乌鸡、猪肉 、田七
、川弓、生姜片放入锅内
，改用中火熬炖大约一个半小时，乌鸡汤就可以出锅了。功效：此款汤可以调理经脉 ，舒心益气
，补血养神，非常适合冬天食用
。鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效 。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能
。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力 ，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用
，有炎症的人要少喝 。

我们都知道，冬季食补能够促进人体新陈代谢 、提高免疫力 ，改善畏寒的现象
，冬天天气寒冷干燥，多喝养生汤更加健康
。女生天生就体寒 ，当然到了冬天就更加怕冷了，许多女性朋友还没正式入冬就把自己包得严严实实的。其实我们在生活中可以喝一些滋补的汤
，不仅可以防寒，还有养身的功效 。

但并非所有汤都适合在冬天喝
。那么女性在冬天喝什么汤比较好呢？今天在这里选出3种适合女性朋友在冬天喝的汤，让你在这个寒冷的冬天暖暖的。

萝卜鲫鱼汤

推荐理由：鲫鱼炖汤最滋补 ，好消化易吸收
，有补虚开胃、健脾利湿
、助睡眠等功效 。特别适合孕产妇，有补虚通乳的作用；老人常喝鲫鱼汤 ，不仅可增强抵抗力
，还能降血脂降血压，冬天常喝防感冒
。

| 萝卜丝鲫鱼汤 |

冬季喝什么汤比较好？

一、参芪猴头炖鸡 材料：猴头菌 、黄芪
、母鸡、党参 、大红枣。

做法：将母鸡洗干净切块 ，然后将母鸡还有其他准备好的中药一起放入锅中炖煮
，直到母鸡肉软烂之后加入调味品就可以起锅了 。

功效：这道食谱具有很好的补气健脾养胃的功效，对于各种胃病具有很好的治疗作用 ，同时还能够滋补身体，令身体更加的强壮。母鸡具有保健脾胃以及滋补五脏的作用;猴头菌则是能够促进身体消化
，对于各种消化不良的情况以及胃部具有很好的治疗效果;黄芪具有固本造血的功效;党参还有红枣都具有补血的效果
。这些药材混合在一起服用之后，在冬天能够很好的滋养身体。

二
、滋补羊骨头 材料；新鲜羊骨 ，葱姜蒜
，调味料 。

做法；先把羊肉、羊骨架洗一下架放锅里，加满清水 ，熬一个小时左右
，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了 ，放些葱姜
，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色 ，象牛奶一样就可以了
。放些葱花 、香菜
，蒜黄之类的菜，放适量精盐即可。 　

功效：补虚壮阳 ，暖身暖胃 。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说
，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的
。羊肉汤属热性，可以温胃御寒 ，但喝多了容易上火。

三
、 木瓜鲩鱼汤 材料：番木瓜、鲩鱼

做法：将新鲜的鲩鱼宰杀干净
，木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮，鱼汤变得奶白色就可以起锅了 。

功效：这道食谱不仅能够很好的滋养身体 ，同时还能够促进身体消化食物
，对于治疗积食 、胃胀的情况效果很好
。这主要是由于番木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，这种物质在进入我们体内之后能够很好的促进消化 ，对于各种胃肠道疾病也具有不错的治疗效果。鲩鱼性温
，中医方面认为服用之后能够很好的暖胃，对于积食的治疗作用很好 。

四
、胡萝卜玉米排骨汤

1 银耳人参汤

做法：取银耳15克 ，以人参5克
，用水炖汤服食；或将人参研为细末，调入银耳汤内食用
。

功效：此汤大补元气 ，健脾养肺，益心安神
，生津润燥。适用于气短乏力、纳少口渴 、头晕目眩、心悸失眠 。

2 山药羊肉汤

做法：羊肉500克，去筋膜洗净切块 ，入锅加水煮沸
，撇去浮末。山药50克，洗净切块 ，倒入肉锅内
，加黄酒
、生姜、葱白 、盐
、胡椒粉，以文火烧至肉酥
。

功效：冬令时一般人均可食用 ，能补脾益肾
，温中暖下。尤适用于虚劳骨蒸、肾阳亏虚 、畏寒胶冷
、脾虚泄泻 。

3 杞鞭壮阳汤

做法：黄牛鞭1000克，用热水泡后 ，顺尿道剖成两片
，刮洗干净，入水以武火烧沸 ，撇去泡沫
。加黄酒、花椒 、生姜，改文火烧至牛鞭七成熟
，取出切小条。肉苁蓉50克，以酒润透蒸软 ，洗净切片
，装入纱布袋倒在锅内，续煮至牛鞭烂熟 ，去掉姜
、椒、药袋
，以盐调味食用 。

功效：此汤能补肾益血．壮阳固精，养阴润燥
。适用于肝肾阴亏所致的头目昏眩 、腰酸耳鸣 ，肾阳不振引起的滑泄遗精
，律液亏损所致的大便干结。黄牛鞭
、肉苁蓉以补阳为主．兼补肾阳 。

4 木耳肉片汤

到此，以上就是对于冬天喝什么汤 中药材的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于冬天喝什么汤 中药材的2点解答对大家有用
。