什么药材可以去湿泡脚，泡脚可以祛湿吗？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么药材可以去湿泡脚的问题，于是就整理了2个相关介绍什么药材可以去湿泡脚的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾草泡脚最祛湿？
2. 泡脚可以祛湿吗？

艾草泡脚最祛湿？

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把，煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚。泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

艾叶泡脚，效用很强

1、防治感冒

艾叶有祛寒湿的功效，而风寒感冒通常都是因为身体受凉，抵抗力低下所引起的。在日常生活中使用艾叶来泡脚，不仅可以防治感冒，还可以改善手脚冰凉和体寒等症状。

2、防湿疹

艾叶有抑菌抗病毒的功效，用艾叶泡脚可以除脚臭和因细菌滋生引起的脚部瘙痒。

3、调治痛经

艾叶有着暖血温经的作用，又可以健壮子宫。用它泡脚可以缓解痛经、宫寒、不孕等症状。

4、疏通经络

艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。

泡脚的好处是非常多的，常见的有促进血液循环、改善失眠症状、消除疲劳、调节血压、去脚气、祛湿等。不同的泡脚水，具有不同的泡脚功效，如果想要祛除体内湿气的话，则需要用能祛湿的泡脚水来泡脚。那么，艾叶泡脚能祛湿吗？需要注意些什么呢？

1、艾叶泡脚祛湿

艾叶是一味常见的中药材，具有理气、驱寒、祛湿、温经、助眠、安胎等功效。所以，用艾叶泡脚是可以祛除体内湿气的。建议需要祛湿的朋友，每周用艾叶泡一次脚，就可以起到较好的祛湿效果。

2、艾叶泡脚时间

泡脚时间，一般建议安排在晚上的九点，此时有助于补肾，所以，在这个时间用艾叶泡脚，补肾又祛湿。另外，每次泡脚的时间，建议在十五分钟至二十分钟的范围内，泡脚的时间不能太少，不然的话，祛湿效果不好。但也不能泡太久的时间，以免影响健康。

3、艾叶泡脚温度

泡脚水的温度是比较讲究的，一般来说，建议水温维持在四十至四十五度左右。如果水温过高的话，对健康不利。如果是儿童的话，用太烫的水泡脚，容易变成扁平足。

4、其它注意事项

艾叶泡脚虽然可以起到较好的去湿效果，但并不是每一个人都适合用艾叶泡脚，比如女性月经偏多的话，不适合在经期泡脚。比如糖尿病患者或者是出现发烧症状的朋友，应该事先咨询医生，如果不适合用艾叶泡脚的话，就应该遵医嘱。

泡脚可以祛湿吗？

泡脚不可能除湿，只有増湿，泡脚祛湿是一种西方传统搞出了的一种利益方式，因为中医传统是阴阳平衡，泡脚是增加了湿润肌肤干燥粗糙的一种平衡方式，所以湿气重的人，需要干燥，因为湿气重的人，他的气血回流堵住和气力不足，所造成的肌肉发热，所以需要减轻热量，如果再加泡脚的热量增加了热能，更会引起发炎毛细血管受热后澎涨，更加堵寨气血，危害气血循环，所以身体有三高的人，容易造成休克和意想不到的事情发现。所以泡脚水温越高越坏，时间越长越坏，只有洗脚。温度只有人体的温度最好，有湿气的人最好不泡脚，更不能泡燥。

泡脚属于热疗中的一种，泡泡舒服没啥问题，对于一些慢足部损伤是有疗效的，可以镇痛、促进恢复，因为扩张血管，改善足部循环，所以鼓励适度泡脚。

常见不适合泡脚的人群：

1.足部严重缺血者；

2.下肢静脉曲张者；

3.糖尿病神经病变者。

说起祛湿则谈不上。

到此，以上就是对于什么药材可以去湿泡脚的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么药材可以去湿泡脚的2点解答对大家有用。