夜关门的功效有哪些，晚上睡觉关闭门窗睡觉，会不会对身体不好？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于夜关门的功效有哪些的问题
，于是就整理了1个相关介绍夜关门的功效有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 晚上睡觉关闭门窗睡觉
   ，会不会对身体不好？

晚上睡觉关闭门窗睡觉，会不会对身体不好？

晚上睡觉关闭门窗睡觉 ，愣娃认为不是对身体不好
，反而对身体健康有很大的好处，可以通过以下几个方面说明:

①、晚上睡觉身体处于完全放松状态 ，如果门窗大开
，会有风吹进来或者脏空气进来，如果刚好被人身体吸收晚上很冷的风或者脏空气 ，会引起肩膀或头部不舒服，和咽喉不舒服等现象
，对身体危害很大 。所以要晚上睡觉关闭门窗睡觉，这样可以减少对身体的危害 ，对身体有好处。

② 、如果晚上睡觉不关闭门窗
，下雨或沙尘爆等恶劣天气来袭，潮湿的空气进入房间 ，对睡熟的人来说完全没有防备
，进入人身体就会形成风湿性骨关节不舒服
。对人身体有危害。所以要晚上睡觉关闭门窗，对身体进行有效的保护 ，对身体有很大的好处 。

③、如果晚上睡觉不关闭门窗
，由于夜晚温度较低，人身体免疫力很低 ，不小心蹬开被子
，会受到凉气很快进入肺部，引起噪子不舒服 ，甚至感冒，难受不堪
。最好晚上关闭门窗睡觉
，即使一不小心蹬开被子，也不会因为寒气或者室内温度低而受风寒 ，导致身体不舒服。

当然夏天晚上不是很热的天气
，晚上可以适当开点窗户，保持空气流通 。不过也不要整夜都打开窗户睡觉
。

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，希望多讨论，评论 ，互沟！

到此
，以上就是对于夜关门的功效有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于夜关门的功效有哪些的1点解答对大家有用。